你一定听过这样一句话：在这个以貌取人的时代里，身材就是你的名片。虽然这句话不完全对，但是从中不难看出，身材对于一个人的重要性。然而，对于大部分人来说，想要保持好身材，并不是一件简单的事。特别是对于爱吃却不爱运动的人，保持身材更是难上加难，有什么办法可以让这类人快乐享“瘦”呢？5:2轻断食不失为一个好方法。
什么是5：2轻断食呢？5：2轻断食就是一周中5天正常三餐，不连续的2天每天摄入600—800千卡能量的食物，在此过程中要保证营养均衡，不影响正常工作生活。5：2轻断食不仅深受众多名人、健康人士追捧，还被美国《纽约时报》评价为“不只让你瘦，更获得心灵的自由” 的身材管理法。而恬悠雅shape™果昔「复合果蔬汁饮料」正是专为5:2轻断食设计的能让控重变得更加简单的轻断食伙伴。
恬悠雅shape™果昔「复合果蔬汁饮料」不添加反式脂肪和防腐剂，它采用天然方法萃取诺丽、苹果、菠萝、柠檬等十余种水果和蔬菜的营养成分，并添加红茶、豌豆浆、椰肉浆等健康元素。其中，诺丽含有66种基础营养素和209种植物活性物质，在控制体重和体脂同时还能避免肌肉流失，提升肌耐力；十余种水果和蔬菜可以为身体提供多种维生素和矿物质；红茶含有大量益生菌、氨基酸和酶，可以促进身体循环健康；豌豆浆可提供人体所需蛋白质以增强饱腹感；椰肉浆中含有中链脂肪酸，能帮助脂肪燃烧，促进脂肪分解。而为了满足不同的口味喜好，恬悠雅shape™果昔「复合果蔬汁饮料」还推出了莓果味和芒果味两种口味。莓果味里添加了营养价值极高的黑莓，酸酸甜甜，每袋120卡路里，热量更低。芒果味果味浓郁，清新爽口，每袋130卡路里，每天饮用5袋，让你再无减重烦恼！
夏季已到，想要轻松控重又能效果显著吗？想要控制饮食又能营养均衡吗？试试恬悠雅shape™果昔「复合果蔬汁饮料」吧！高营养低热量帮你实现减重目标，让你真正放心喝，健康瘦，快乐美！
